Um wie viel Uhr gehst du derzeit ins Bett und stehst morgens auf?
Ohne Auto, weil es mal wieder kaputt ist, gestaltet sich der Morgen stressig. Der Wecker klingelt um 5.30 Uhr und dann nochmal um 5.45 Uhr. Um 6.00 Uhr ist Aufstehen angesagt, gefolgt von einer schnellen Dusche. Um 6.10 Uhr muss ich mich beeilen, um den Bus zu erreichen. Um 6.25 Uhr steige ich dann endlich in den Bus ein. Es geht weiter mit der Bahn um 7.14 Uhr, anschließend nochmal mit dem Bus um 7.37 Uhr. Kurz vor 8.00 Uhr komme ich schließlich auf Arbeit an.
Abends geht es dann auf dem gleichen Weg in umgekehrter Reihenfolge wieder nach Hause. Etwa 19 Uhr bin ich zu Hause und gegen 23.00 Uhr gehe ich schlafen.
Mit dem Auto sieht der Tagesablauf etwas entspannter aus. Meistens benötige ich keinen Wecker und stehe gegen 7 Uhr auf. Bis 7.20 Uhr mache ich mich fertig und verlasse dann das Haus, um zur Arbeit zu fahren.
Abends komme ich gegen 17.30 Uhr wieder zuhause an. Zwischen 23.00 und 0.00 Uhr gehe ich ins Bett.
Ähnliche Themen wurden bereits in den Beiträgen “Zu viel Kaffee und zu wenig Schlaf” und “Zeitverschwendung: Wie falsche Prioritäten meine Motivation beeinflussen” behandelt.
Wie sieht es bei euch aus?
