Erstaunlicherweise fiel es mir leichter als erwartet, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich hatte mir schon öfter vorgenommen, damit aufzuhören, aber bis zur letzten Woche war daraus nichts geworden.
Vielleicht ist es einfach einfacher, wenn man sich nicht gezwungen fühlt. Ich habe mich quasi aus Überzeugung dafür entschieden und dachte einfach: “Na warte, euch zeige ich es…” und seitdem habe ich keinen einzigen Zug genommen.
Natürlich ist es immer noch gewöhnungsbedürftig, hier zu sitzen, ohne eine Zigarette im Mund, ohne heiße Asche, die auf die Tasten fällt und den Schreibtisch verschmutzt. Alles ist sauber und aufgeräumt. Mein Zimmer sieht gut aus, es riecht nicht mehr nach kaltem Rauch, und anstatt das Geld buchstäblich in die Luft zu blasen, habe ich genug Geld übrig, um meine Ernährung umzustellen.
Ich sitze hier gerade und tippe, während ich eine Wassermelone esse. Hehe, was ist nur los mit mir. Mein Mitbewohner hat schon gefragt, was mit mir los sei, ob ich jetzt erwachsen werden will oder so etwas in der Art…
… Hm, erwachsen werden – wer will das schon? Aber wir müssen, und vor allem muss ich es endlich tun.
Ich hatte immer irgendwelche Ausreden, um die Dinge, die mich stören, nicht ändern zu müssen, und meine Partner sind daran kaputtgegangen… woran ich wiederum kaputtgegangen bin… ein Teufelskreis.
Natürlich könnte man jetzt wieder sagen, dass es keine Frau in meinem Leben gab, die es wert gewesen wäre… aber ja, damit würde ich es mir auch nur wieder leicht machen.
Es könnte natürlich auch sein, dass es mir leichter fällt, nicht zu rauchen, weil ich so viele andere Dinge gleichzeitig geändert habe. Ich bewege mich wieder regelmäßig – zwar weder schnell noch weit, aber für den Anfang bin ich zufrieden, nachdem ich jahrelang nichts gemacht habe.
Nüchtern betrachtet sind 1,6 km in 12 Minuten nicht viel – aber ehrlich gesagt bin ich bisher auch nicht gejoggt, sondern nur zügig gelaufen. 2,8 km in 12 Minuten wären gut für mein Alter… alles andere wäre grenzwertig bis schlecht… aber das nur am Rande. Im Moment geht es mir vor allem um die Beschäftigung und darum, dass ich nachts wieder besser schlafen kann. Es funktioniert zwar immer noch nicht richtig, aber es wird langsam besser. Neben der Bewegung versuche ich auch komplett auf Zucker zu verzichten… das bedeutet auch keine Energydrinks mehr… nun ja, ich brauche sie nicht mehr, da ich mich nicht mehr den ganzen Tag über müde fühle wie in den Jahren zuvor. Kaffee ist auch gestrichen, weil… ehrlich gesagt habe ich Kaffee nie wirklich gemocht, höchstens mit viel Milch und Zucker, oder wie eine meiner Ex-Freundinnen sagte: “Schnuffi, du trinkst Zucker und keinen Kaffee.” Also habe ich das gleich mit gestrichen.
Kein Koffein und ich bin nicht müde? Krass. Letzte Woche habe ich 49 Stunden gearbeitet… 49… wo ist die Zeit nur hin?
Wecker um 5:30 Uhr, fertig machen, um 6 Uhr zur Arbeit, um 15 Uhr Feierabend, nach Hause, duschen, 2 Folgen Lie To Me schauen, 1-2 Stunden rausgehen (Laufen, Radfahren, etc.), wieder duschen und dann ins Bett. Dazwischen habe ich noch ein bisschen mit ein paar Mädels geschrieben, und das war’s für den Tag… ich habe nicht einmal Zeit und Lust zum Zocken.
… Apropos Zeit, ich verliere mich hier schon wieder. Morgen früh werde ich tätowiert (ein anderes Thema), also sollte ich langsam ins Bett gehen.
